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2014年05月13日

体重


この頃、美味しいもの食べすぎて、体重が・・・増えてきました。


基礎代謝が、年とともに、落ちてきて、体重が落ちません。


やはり運動で、と思い、歩くことを考えています、まずは、階段


そして、事務所の外の散歩など、春は、散歩には、最適の季節です


散歩して、頭は何も考えない、仕事のアィディアも散歩中に考えます。

　


投稿者 think : 2014年05月13日 09:13

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